Element Metala dominantan je u prirodi u vrijeme oko Svih Svetih. Ovaj element dočarava siva i maglovita jesen, oštar i hladan zrak koji donosi jasnoću, daje jasnije razumijevanje života, profinjenost, osjećaj za preciznost i red. Imati u ravnoteži njegovu energiju znači ostvarivati želje, kroz fokus i jasnoću uma potrebnu za realizaciju životnih planova i ciljeva. […]
Pročitajte višeElement Zemlje I Shiatsu
Vrijeme koje uključuje kasno je ljeto. Mjesto u vremenu gdje nastaje praznina i mir. Element Zemlje dominira oko 90 dana, što ga čini dominantnijim u odnosu na druge elemente. Razdoblje je u kojem se čini da se vrijeme zaustavlja, a veličanstveno ljeto prestaje. Vrijeme zrenja, kada sve što je raslo tijekom proljeća i ljeta čeka […]
Pročitajte višeElement Vatre I Shiatsu
Aspekt Vatre u nama znači ispunjenje, cjelovit izražaj i integriranost našeg bića, puni sjaj našeg rasta, sazrijevanje i razvoj. Prepoznaje se u dojmu, živosti, karizmi, komunikaciji, intuiciji, razumijevanju, posvećenosti, optimizmu, nježnosti, empatiji, entuzijazmu, budnosti i sjaju u očima. Vatra je – kao ljeto – dominacija yanga, svjetla, topline, aktivnosti i interakcije. Kreće se prema van […]
Pročitajte višeStres Naš Svakidašnji I Shiatsu
Umarate li se brzo ? Treba li vam više vremena da se organizirate i napravite svoje poslove? Smanjuje li vam se koncentracija? Kako stojite s nadahnućem i inspiracijom? Imate li osjećaj da ste blokirani, zakočeni i da ne napredujete u životu? Sve vam je poznato. Riječ „stres“ toliko se često spominje u svakodnevnom govoru da […]
Pročitajte višeShiatsu I Bol
Bol u tradicionalnoj kineskoj medicini je svaka neravnoteža koja se odražava na fizičkoj razini. Ona je znak da nešto ne činimo kako treba i u svakom trenutku nas podsjeća da trebamo nešto poduzeti. Prije nego što se razvije sama bol, tijelo šalje signale na koje ne reagiramo. Zato je dobro čuti, znati prepoznati njegov govor […]
Pročitajte višeShiatsu i Važnost 5 Kvaliteta Života
1. Hrana Zašto jedemo? Zato što znamo da je hrana energija, ali i informacija. Prva je linija obrane. Uživamo u hrani zato što je ona naše gorivo ili jedemo jer smo frustrirani i tako potiskujemo negativne emocije. Sva hrana sadrži energetski otisak koji je proizašao iz načina uzgajanja, rukovanja, skladištenja, pripremanja, kuhanja i posluživanja. Svaka […]
Pročitajte više