Najbolji opis tretmana fascije dala je moja klijentica svojoj prijateljici:
“Znaš ono kada se sve zgusne i zapetlja u tijelu? Ivani dolazim na raspetljavanje. Sluša me dodirom, a onda zaspim. Kada se probudim, sve bude raspršeno, ponovo gipko i raspetljano! Imam osjećaj da sam narasla 10 cm.”.
Zamislite si zaštitno, elastično, neprekinuto odijelo za cijelo tijelo koje nema početak niti kraj. Fascija je dio univerzalne inteligencije tijela, koja je ravnopravna s emocionalnom i inteligencijom uma. Svjesnost o njenoj ulozi i važnosti direktno će utjecati na cjeloviti potencijal. Upravo to je osnovni razlog zašto je fascija integrirana u moj Shiatsu svijet!
Uloga fascije
Anatomsko-fiziološka uloga fascije jest da podržava i pokriva sve mišiće, tkiva, organe, kosti, ligamente, krvne žile i živce. Svaki dio našeg tijela protkan je fascijama, i upravo nas ona drži “na okupu” i daje nam fizički oblik.
Fasciju dijelimo na:
* površinsku – u ovom sloju nalaze se akupunkturne točke meridijana koje tretiramo za vrijeme Shiatsu masaže, a predstavlja dio fascije koji spaja kožu i slojeve potkožnih tkiva
* duboku – dio koji oblaže kosti, mišiće, krvne žile i živce i
* visceralnu – koja pokriva unutarnje organe i zidove velikih tjelesnih šupljina.
Građa fascije
Građena je od vezivnih vlakana i matrice.
Vezivna vlakna sačinjena su od kombiniranih proteinskih lanaca kolagena i elastina, što joj omogoćuje izuzetnu otpornost i elastičnost. Vlakna su gusto isprepletena, što joj daje čvrstoću. U zdravom stanju je skliska i vlažna kako bi omogućila nesmetano klizanje pojedinih dijelova tijela prilikom pokretanja.
Matrica je amorfna polutekućina sastavljena od vode, proteina i soli, koja obavija vlakna. Koncentracija matrice određuje stanje čvrstoće i gipkosti fascijalnog tkiva. U velikom pokretu je tekućina, u blagom pokretu je želatina, dok se u stresu, uslijed upalnih procesa, povreda, lošeg držanja tijela, ožiljaka, negativnih emocija… skuplja i postaje čvrsta, neelastična.
Tretman fascije
Budući da su fascije tijela jedan sustav, prenose svoj tonus s jedne na drugu. Ponekad uzrok problema nije tamo gdje je bol. Tenzije u jednoj regiji mogu prouzročiti bol u potpuno drugoj, npr. tenzije u leđima mogu prouzročiti bol u vratu, stoga nije uvijek ispravno tretirati bolno mjesto, već treba tretirati cijelo tijelo (što se podrazumijeva u Shiatsu).
Tretman fascije je ugodan, bezbolan i nježan. Iznimno nježnim dodirom svega 3-5 grama pritiska na tijelo stvaramo recipročnu napetost određene regije kojom opuštamo skupljene fascije i vraćamo im prirodan tonus i elastičnost.
Shiatsu masaža u koju je integriran i tretman fascije traje cca 90 minuta i izvodi se na odjevenom tijelu. Ne koriste se nikakva ulja niti bilo koje drugo kontaktno sredstvo.
Cilj tretmana
Svakom klijentu se pristupa individulano, tako da će i rezultati biti različiti. Uz prosječan broj dolazaka, napredak će biti vidljiv nakon 2-3 uzastopna tretmana na fasciji u pravilnim razmacima od po 7-14 dana. Doći će do osjetnog smanjenja boli, vidljivog poboljšanja mobiliteta cjelokupne strukture i pravilnog držanja tijela, napretka u percepciji, komunikaciji, svjesnosti, fokusu, jasnoći, te slobodnom fascijalnom protoku informacija cijelim tijelom.
Ivana Matak, vaša Shiatsu praktičarka